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Dior、Paris、そして猫

パリとDiorが好きすぎるアメリカ在住の会社員のブログ

綺麗プロジェクト: 今週のダイエット結果

 

今週のダイエット結果。

思い切って貼ってみました。

 

まだまだです。 

ちょっと減ったり増えたり。

 

 

4年前に糖尿病を発症してから、

体重激減、または激増を繰り返していて、

コントロールがなかなかできず、

今はその激増の真っ最中。

 

 

そこで最近アメリカで話題のWeight LossのNOOMを取り入れることにしました。

オリンピックのMike Holbrook がコマーシャルに出ているダイエットアプリです。

 

英語のサイト

https://www.noom.com/?referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F&TagManagerScript=AnyWPPage#/

 

日本語のサイト

https://www.noom.com/jp/#/

 

 

睡眠時間、食事、水分、運動をバランスよく取り入れて、

めさずは約20パウンド減。

DIORをモチベーションに頑張ります。

 

 

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